一位海歸“菜鳥”年輕姑娘，被中國排協邀請擔任中國女排二隊主教練，帶領一群20歲出頭的”二隊“選手不忘初心為了夢想去奮鬥。在危機之際，她們”接棒“中國女排，為了”升國旗、奏國歌“的誓言，為了傳承”祖國至上、團結協作、頑強拚搏、永不言敗“的女排精神，她們砥礪前行……